Archive journalières: 6 août 2018

Août 06 2018

De Gasquet, l’original

Le gainage et l’auto-grandissement revisités à partir du périnée. La méthode “de Gasquet” remet en cause les pratiques habituelles pour le renforcement abdominal et la protection du plancher pelvien. Stop au mal de dos, au diastasis, à l’incontinence !     Voici la première vidéo proposée par le Docteur et Professeur de yoga Bernadette de …

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