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Je suis désolé, pardonne-moi, merci, je t’aime…
Le Hoʻoponopono (ho-o-pono-pono), souvent traduit par « remettre les choses en ordre », « rétablir l’équilibre », une tradition sociale et spirituelle hawaïenne très ancienne de repentir et de réconciliation…
[ Il s’agit d’une formule que l’on dit à l’intérieur de soi dès qu’un conflit, une émotion forte
et négative surgit :
« Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime ».
- « Désolé » signifie que l’on reconnaît le conflit.
- « Pardon » donne la possibilité de se pardonner à soi même et à l’univers d’avoir créé cette situation.
- « Merci » merci à votre âme, à Dieu, à l’Univers d’avoir réveillé cette mémoire qui était en vous afin de la nettoyer.
- « Je t’aime » c’est le nettoyage de la mémoire erronée en envoyant une énergie d’Amour à vous et à l’univers. On pourrait dire aussi « je m’aime ».
Et puis c’est aussi…
être sans attente, lâcher prise, souffler et prendre de la distance sur ce qui vient d’arriver afin de laisser les meilleures solutions vous apparaître.
Sans attente ne veut pas dire inaction, il s’agit au contraire d’être à l’écoute de ce que votre Moi profond va vous proposer.
Cela prend toujours une forme inattendue et c’est ce que je préfère dans cette pratique.
Aujourd’hui est un bon jour pour commencer à vous envoyer de l’Amour,
alors qu’attendez-vous ? ] Nathalie Bodin
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