Le bonheur c’est maintenant,

Nulle part où aller,

J’ai rien à faire,

A présent j’ai tout mon temps…

Le bonheur c’est maintenant,

Quoique je fasse,

Et où que j’aille,

A présent je prends mon temps. »

                                                   Thich Nath Hanh

J’ai fini, grâce au calme en qui je me recueille,
À force de parler doucement à la feuille,
À la goutte de pluie, à la plume, au rayon,
Par descendre à ce point de la création,
Cet abîme où frissonne un tremblement farouche,
Que je ne fais plus même envoler une mouche.

Victor Hugo, Les Contemplations

 Pleine conscience et méditation,

par la Soeur Dao Nghiem

du Village des Pruniers