Août 30 2025

Le yoga au fil des saisons…

30 août 2025

Rentrée 2026 !

à partir du mardi 1er septembre 2026

1/ Rentrée Moulin Ballot ~ mardi 1er septembre 2026

2/ Rentrée Genouillé ~ mardi 8 septembre 2026

Inscriptions Genouillé, sur place à la Salle des Fêtes ~

jeudi 3 septembre , de 18h 20h !

Inscription Salle Moulin Ballot dès maintenant, et possible à tout moment

en fonction des créneaux libres * !

Cette saison, il convient d’apporter:

* un grand drap (type Fouta ou Paréo de 100cm X 200cm)

pour recouvrir entièrement le tapis de pratique fourni

* une couverture pour début et fin de séance

* une petite bouteille d’eau éventuellement

Au programme cette saison

* Cours de Yoga en matinée au Moulin Ballot

* Cours de Yoga l’après-midi à Genouillé

* Cours de Yoga en soirée au Moulin Ballot

*** *Séance Ciné-yoga au Moulin Ballot***

* Ateliers de Méditation en soirée au Moulin Ballot

*** Journées-Découverte et Stages *au Moulin Ballot***

* ***Ateliers de Yoga du Rire* au Moulin *Ballot***

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*** *Créneaux disponibles & tarifs***

*Coordonnées- Accès

Géolocalisation

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namaste1w

Sylvaine

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Juin 15 2025

Méditation et Libération avec Jeanne Schut

15 juin 2025

Méditation et Libération

Invitée: Jeanne Schut

Sagesses Bouddhistes aborde le temps de deux émissions,

le thème fondamental et essentiel,

celui de la pratique de la méditation qui conduit tout pratiquant

vers la Compréhension, la Libération et la Sagesse.

Jeanne Schut, enseignante du Dharma et traductrice de très nombreux ouvrages des vénérables moines de la Forêt, évoque:

1/ la « méditation samatha »

qui conduit au calme mental

2/ la « méditation vipassana »

qui conduit à l’apaisement.

L’esprit, ainsi apaisé, nous invite à la

compréhension de l’impermanence et de l’interdépendance,

essentielle dans la conduite de notre vie

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Juin 04 2025

Méditer avec Christophe André…

4 juin 2025

3 minutes à méditer en compagnie de Christophe André… cliquer sur l’image…

Une introduction simple et ludique à la méditation

par le psychiatre Christophe André.

40 épisodes de trois minutes de méditation guidée,

pour respirer, se concentrer, lâcher prise, prendre conscience

de son état intérieur, écouter la rumeur du monde,

contempler la nature…

Trois minutes en apesanteur…

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Mai 24 2025

Vous êtes l’océan tout entier…

24 mai 2025

Vous n’êtes pas une goute d’eau dans l’océan,
vous êtes l’océan tout entier dans une goutte d’eau.

Djalâl ad-Dîn Rûmî

mystique soufi (1207-1273)

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Mai 20 2025

Un voyage immobile

20 mai 2025

Gaurishankar (7134m) et la chaîne Himalayennes vue de Namo Buddha, Népal, avril 2020. Couverture d’un Voyage Immobile. photo Matthieu Ricard

Un Voyage Immobile –

L’Himalaya vu d’un ermitage

Un voyage immobile (Nouvelle Édition) Matthieu Ricard, ed. La Martinière

Chaque année, des mois durant, le moine bouddhiste et photographe Matthieu Ricard effectue une retraite dans l’ermitage de Péma Ösel Ling, sur les hauteurs de Katmandou.

Immergé dans cette nature spectaculaire, entre les vallées verdoyantes du Népal et la chaîne himalayenne, il reste assis à l’écoute, dans la félicité de la méditation, accueillant la lumière qui s’offre à ses yeux émerveillés.

Ce sont ces moments magiques d’harmonie avec la nature que Matthieu Ricard nous invite aujourd’hui à partager à travers une centaine de ses photographies prises à proximité de son ermitage.

Un voyage sans mouvement au cœur des contreforts de l’Himalaya népalais. Un voyage visuel et spirituel que vient éclairer une sélection de citations inspirantes.

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