Atelier de

Yoga sur Chaise

ouvert aux personnes

aidant régulièrement

un proche

jeudi 22 octobre 2020

de 14h30 à 16h30

à Mauzé-sur-le-Mignon !

Le Yoga sur chaise, un yoga pour chacun,

qui s’adapte à tous les corps,

à toutes les circonstances de la vie.

Un yoga pour rester dans le mouvement

de la vie en préservant:

Mobilité

Souplesse

Souffle

Énergie

grâce à des postures spécifiques

qui soulagent le dos et les articulations,

à des exercices respiratoires,

à des approches méditatives. 

Un yoga accessible à tous,

pour un mieux être

du corps, du souffle et de l’esprit.

Renseignements et Inscription

* soit samedi 5 septembre 2020

au Forum des Activités du CSC

* soit directement à l’accueil du

CLIC du Sud Deux-Sèvres

05 49 06 78 85

Atelier Yoga sur Chaise – CLIC Sud Deux-Sèvres. Cliquer sur l’image.