Méditer c’est s’arrêter. S’arrêter de faire, de remuer, de s’agiter. Se mettre un peu en retrait, se tenir à l’écart du monde. Au début, ce qu’on éprouve semble bizarre : il y a du vide (d’action, de distraction) et du plein (tumulte des pensées et des sensations dont on prend soudainement conscience). Il y …
Archive journalières: 24 octobre 2013
Lien Permanent pour cet article : https://sylvaine-yoga.com/meditation/pour-se-detacher-de-ses-pensees/