Archive mensuelles: juillet 2021

Juil 13 2021

Écoute… Regarde !

Vigilance poétique et petits émerveillements avec Belinda Cannone     Vigilance poétique : cette disposition intérieure  « qui ouvre nos yeux, nos narines et nos oreilles a besoin d’une certaine lenteur, car dans l’agitation les écoutilles sont fermées ». « Mais il faut apprendre à s’arrêter. J’ai honte de confesser que pendant des années je ne me suis jamais promenée. …

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Juil 02 2021

Le yoga, un bien pour la tête et le corps

Yoga, Tai-chi, qi gong… Comment ces pratiques renforcent notre cerveau En quoi sont-elles bénéfiques pour le cerveau ? De quelle façon peuvent elles aider à faire face à la dépression, à l’anxiété, aux stress post-traumatiques ? Quelle pratique choisir ? Que nous dit la recherche scientifique ?   Enregistrement de l’émission de France Inter, “Grand …

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Juil 01 2021

Vous êtes l’océan tout entier…

Vous n’êtes pas une goute d’eau dans l’océan,  vous êtes l’océan tout entier dans une goutte d’eau.                                                                                                       Djalâl ad-Dîn Rûmî mystique soufi (1207-1273)

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