Habiter le moment présent
avec Sandy Hinzelin,
docteure en philosophie,
enseignante de yoga tibétain
et auteure de
« Habiter le moment présent »
Habiter le moment présent – Sandy Hinzelin éd. Le Prunier SULLY
1- Définir le présent
Pour emprunter le chemin vers l’éveil,
il est préconisé de revenir à l’instant présent.
C’est le point de départ de la pratique pour toutes
les traditions bouddhistes car vivre le présent
est source de paix intérieure, hors des ruminements du passé
et des projections vers le futur.
Pourtant, l’instant présent n’est pas si simple à vivre.
C’est ce nous explique la philosophe Sandy Hinzelin,
très engagée dans la pratique bouddhiste et passionnée
par la question du temps.
Alors qu’est-ce que l’instant présent
qui contient la notion d’espace ?
2- Aménager son espace intérieur
Pourquoi dépasser le temps ordinaire ?
« On peut démontrer par l’analyse ou par l’expérience
que si l’on vit seulement sur cette ligne du temps linéaire,
cela va nécessairement nous conduire vers l’insatisfaction »
Sandy Hinzelin
Un chemin comme le bouddhiste nous propose d’aller
vers un autre temps, vers un présent plus nourrissant
pour avoir une vie plus épanouie.
Sandy Hinzelin