Si tu veux reconnaître tes pensées de la veille, regarde ton corps d’aujourd’hui. Si tu veux savoir ce que sera ton corps demain, regarde tes pensées d’aujourd’hui.
Proverbe indien
Fév 21 2021
Les pensées d’aujourd’hui…
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Fév 08 2021
Un sentiment de responsabilité universelle…
Tenzin Gyatso, le 14e dalaï-lama
Que les autres soient beaux ou laids, bienveillants ou cruels, ce sont tous des êtres sensibles comme nous.
Et comme nous, ils veulent être heureux et ne pas souffrir, ce à quoi ils ont droit au même titre que nous.
En reconnaissant que tous les êtres sont égaux dans leur aspiration et leur droit au bonheur, on éprouve à leur égard un sentiment d’empathie qui nous rapproche d’eux.
En nous accoutumant à cet altruisme impartial, on finit par éprouver un sentiment de responsabilité universelle.
Extrait résumé et adapté de
Les Voies spirituelles du bonheur, ed. Points Sagesse, Seuil
Tenzin Gyatso, 14ème dalaï-lama (depuis 1950)
La colère et la haine sont nos véritables et constantes ennemies. Ce sont elles, et non pas nos adversaires occasionnels, que nous devons combattre et vaincre. Tant que nous n’aurons pas entraîné notre esprit à affaiblir leur pouvoir nuisible, ces émotions continueront à nous perturber et à réduire à néant tous nos efforts de paix intérieure.
Tenzin Gyatso, 14ème dalaï-lama (depuis 1950)
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Fév 07 2021
La philosophie de la joie selon Robert Misrahi
Le bonheur, un cheminement
qui passe par l’accomplissement
des quatre actes de la joie ;
fonder, aimer, rêver, agir
L’éthique de la joie dit que la joie véritable, la joie intense et réfléchie qui se présente comme le Préférable absolu et l’enjeu radical, est une vie à construire et non une grâce à recevoir.
Robert Misrahi
Enregistrement de l’émission France Culture du 28/12/2018,
Les chemin de la philosophie, Profession philosophe
BIBLIOGRAPHIE
L’éden Mozart, Robert Misrahi, éd. Le bord de l’eau
Ma philosophie, cohérence d’un sens, Robert Misrahi, éd. Le bord de l’eau
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Fév 05 2021
Il faudrait essayer d’être heureux…
« Il faudrait essayer d’être heureux,
ne serait-ce que pour
donner l’exemple. »
Jacques Prévert
Maison Jacques Prévert – Omonville-La-Petite (50)
Le bonheur, en partant, m’a dit qu’il reviendrait…
Que quand la colère hisserait le drapeau blanc, il comprendrait…
Le temps du pardon et du calme revenu, il saurait
Retrouver le chemin de la sérénité, de l’arc-en-ciel et de l’après…Le bonheur, en partant, m’a promis de ne jamais m’abandonner
De ne pas oublier les doux moments partagés,
Et d’y écrire une suite en plusieurs volumes reliés,
Tous dédiés à la gloire du moment présent à respirer…Le bonheur, en partant, m’a fait de grands signes de la main,
Comme des caresses pleines de promesses sur mes lendemains,
Il m’a adressé ses meilleurs vœux sur mon destin qui s’en vient,
Et je crois en lui bien plus qu’en tous les devins…Le bonheur est un ange aux ailes fragiles, un colosse aux pieds d’argile,
Il a besoin d’air, de lumière, de liberté et d’une terre d’asile,
Je veux être son antre dès ses premiers babils,
Pour peu qu’il me le permette, le bonheur n’est jamais un projet futile…Le bonheur, en partant, avait le cœur aussi serré que le mien,
Son sourire en bandoulière, il est parti vers d’autres chemins,
Rencontrer ses pairs au détour des larmes et des chagrins,
Que versent pour un rien, tous ces pauvres humains…Le bonheur, est parti, missionnaire, rallier d’autres fidèles,
Il veut plaider sa cause et convertir tous les rebelles,
Leur montrer à eux aussi, combien la vie est belle,
Si on lui laisse assez de place pour l’orner de ses dentelles…Le bonheur, en partant, m’a fait un clin d’œil,
Je sais qu’il reviendra, je ne porte pas son deuil,
Il ne fuit pas, il s’en va conquérant réparer d’autres écueils,
Pour me revenir encore plus grand, se reposer dans mes fauteuils…Le bonheur, en partant, ne me quitte pas vraiment…
Je sais que même de loin, il éveille mes sentiments,
Il entend mes hésitations et m’oriente résolument et surement,Le bonheur est une étoile qui me guide par tous les temps…
Jacques Prévert
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Fév 04 2021
Yoga des yeux
Le yoga des yeux à l’honneur sur C8 !
Michel Lyonnet du Moutier, professeur de l’IFY
et auteur du « Guide pratique de yoga des yeux »,
était l’invité de l’émission « Le Mag qui fait du bien »
diffusée sur C8 le dimanche 31 janvier.
La première partie du magazine a été consacrée aux principes du yoga des yeux, terme qui regroupe un ensemble d’habitudes de vie et d’exercices spécifiques, dans les domaines du yoga, de l’ayurveda, de la relaxation profonde, du massage, etc. pour maintenir une bonne vision et gérer le stress.
La seconde partie a montré des exercices pratiques (palming, postures de yoga, lancers de balles, respiration, méditation, etc.), afin de prendre soin de sa vue, en particulier
dans le contexte actuel du télétravail.
L’émission est visible en replay en cliquant ici
Enregistrement de l’émission « Le mag qui fait du bien » sur C8 du 31/01/2021
BIBLIOGRAPHIE
« Guide pratique de yoga des yeux – yoga, ayurvéda et relaxation,
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