Le monde n’est si meurtrier que parce qu’il est aux mains de gens qui ont commencé par se tuer eux-mêmes, par étrangler en eux toute confiance instinctive, toute liberté donnée de soi à soi. Je suis toujours étonné de voir le peu de liberté que chacun s’autorise, cette manière de coller sa respiration à la vitre des conventions, et la buée que cela donne, l’empêchement de vivre, d’aimer.
Christian Bobin (1951- )
Écrivain, romancier, poète, essayiste, philosophe, moraliste, diariste
Sep 05 2021
Je suis toujours étonné de voir le peu de liberté que chacun s’autorise…
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Août 19 2021
Découvrir notre réalité profonde avec Arnaud Desjardins
Laisser aller et Aller avec…
Être Un avec ce qui Est…
avec
Arnaud Desjardin
Découvrir notre nature profonde – Entretien avec Arnaud Desjardins
Être Un avec ce qui Est – Arnaud Desjardins

Arnaud Desjardins 1925-2011
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Juil 13 2021
Écoute… Regarde !
Vigilance poétique
et petits émerveillements
avec
Belinda Cannone
Vigilance poétique : cette disposition intérieure « qui ouvre nos yeux, nos narines et nos oreilles a besoin d’une certaine lenteur, car dans l’agitation les écoutilles sont fermées ».
« Mais il faut apprendre à s’arrêter.
J’ai honte de confesser que pendant des années je ne me suis jamais promenée. Marcher, oui : j’allais régulièrement à la montagne faire de longues randonnées et y goûter la splendeur des paysages. Mais se promener, cheminer lentement, repasser par les mêmes sentiers tranquilles – jamais. Pas le temps. Quelle folie ! Quand j’ai appris à le faire, j’ai par exemple découvert cette chose toute simple : il faut réemprunter des chemins bien connus pour vraiment voir leur richesse. Parce que je passe régulièrement aux mêmes endroits, je peux apercevoir les minuscules mais exaltantes modifications qu’apporte le printemps ou l’automne aux haies, aux arbres, aux fleurs. Ainsi ai-je découvert que l’émerveillement ne naissait pas toujours de la nouveauté mais au contraire des variations dans le connu.
C’est un beau mouvement que l’émerveillement, car il nous relie. Je ne sais pourquoi, mais devant le spectacle émerveillant il est impossible de ne pas dire « Écoute ! », « Regarde ! » à qui nous accompagne, et la beauté nous semble plus belle d’être ainsi partagée.
Je vous souhaite un été de vigilance poétique et d’émerveillements modestes. »
Belinda Cannone, La vigilance poétique,
La chronique du samedi, Sud-Ouest 3 juillet 2021
Parfois le silence règne, nous sommes paisibles et concentrés, la lumière est belle et notre regard vigilant : alors l’émerveillement nous saisit.
D’où vient ce sentiment fugitif ? Il ne résulte pas forcément de la nature grandiose de la situation ou du spectacle. Souvent c’est un état intérieur favorable qui nous permet de percevoir une dimension secrète et poétique du monde.
Soudain on vit pleinement, ici et maintenant, dans le pur présent. Cette disposition intime est une conséquence du désir de vivre et de la faculté de joie.
Belinda Cannone, S’émerveiller, éd. Stock, 2017
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Juil 02 2021
Le yoga, un bien pour la tête et le corps

Yoga, Tai-chi, qi gong…
Comment ces pratiques
renforcent notre cerveau
En quoi sont-elles bénéfiques pour le cerveau ?
De quelle façon peuvent elles aider à faire face
à la dépression, à l’anxiété,
aux stress post-traumatiques ?
Quelle pratique choisir ?
Que nous dit la recherche scientifique ?
Enregistrement de l’émission de France Inter, « Grand bien vous fasse », du 29/06/2021
avec pour invités :
- Sébastien Bohler : Rédacteur en chef de Cerveau&Psycho. Magazine de juillet-août 2021 :
- – « YOGA tai-chi, qi gong… Comment ces pratiques renforcent notre cerveau »
- Lionel Coudron : Médecin, directeur de l’Institut de YogaThérapie et professeur de yoga. Ses livres :
- – « La Yoga-thérapie », éditions Odile Jacob
- – « traiter les troubles respiratoires », éditions Odile Jacob
- – « Yoga-thérapie : soigner la dépression », éditions Odile Jacob
- – « Yoga-thérapie : soigner les chocs émotionnels et les peurs », éditions Odile Jacob
- Florent Dulong : Infirmier psychiatrique. Il anime des groupes de méditation à l’hôpital Sainte-Anne à Paris.
- Christophe André, Psychiatre
- Marie-Laure Zonszain, Journaliste à Femme Actuelle
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Juin 08 2021
La Bhagavadgītā, le chant du bienheureux
Un poème mystique et philosophique rédigé entre
le IIème siècle avant JC. et le IIIème siècle après JC,
à découvrir dans « Les chemins de la philosophie »,
l’émission de France Culture présentée
par Adèle Van Reeth.
De la libération, du renoncement,
jusqu’au yoga, une plongée en quatre épisodes
dans l’un des écrits fondamentaux de l’hindouisme,
La Bhagavadgītā,
littéralement Le chant du bienheureux
Épisode 1: Faut-il renoncer pour mieux agir ?
Invité : Marc Ballanfat
Épisode 2 : Krishna, libère-moi !
Invitée : Silvia D’Intino
Épisode 3: Le yoga, voyage au centre de soi
Invitée : Colette Poggi
Épisode 4: Une oeuvre universelle
Invité : Raphaël Voix
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