Philosophie et pratique de l’école de Yoga
de l’Institut Français de Yoga (IFY)
L’école de yoga de l’Institut Français de Yoga (IFY) s’inspire de
l’enseignement du maître indien T. Krishnamacharya fondé sur le respect
de la personne et de sa culture.
Cet enseignement du yoga passe par une mise en œuvre du yogasutra de
Patanjali.
Le concept de vinyasa krama est au cœur même de cette personnalisation
du yoga, qui consiste à bien connaître son propre point de départ pour
mieux définir son objectif et tout mettre en œuvre pour le réaliser.
Cette stratégie de succès peut être intégrée par la pratique régulière
du yoga.
Les pionniers :
T. Krishnamacharya
- T. Krishnamacharya forma de nombreux maîtres de yoga, indiens et
occidentaux.
- son fils, T.K.V. Desikachar, a consacré lui aussi sa vie à la diffusion
du yoga.
- plusieurs formateurs de l’IFY sont les élèves de T.K.V. Desikachar, en
relation individuelle et directe, ou l’ont été pendant des périodes plus
ou moins longues.
- d’autres enfin sont ou ont été élèves de ces « pionniers ».
Cet enseignement, souvent dénommé viniyoga en référence à
l’aphorisme III, 6 du yogasûtra de Patanjali, respecte la personne,
ses aspirations, ses besoins et sa culture.
Le yoga est enseigné en cours de groupe, mais aussi en cours individuel.
Le yogasûtra de Patanjali*
L’enseignement de l’IFY passe par une mise en œuvre pratique du
yogasûtra de Patanjali, traité essentiel.
La pratique s’entend ici comme la « pratique sur le tapis », mais aussi
d’une manière plus large comme toutes les attitudes personnelles et
relationnelles qui font la trame de la vie et créent la possibilité d’une
amélioration sensible de la condition humaine.
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