Nom : sylvaine giraudon
Date d'enregistrement : 26 novembre 2015
URL: http://sylvaine-yoga.com
Mar 14 2019
Une philosophie du bonheur ? Qui était le Bouddha ? La tradition zen : pourquoi méditer ? L’avenir appartient à ceux qui s’éveillent tôt
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Mar 13 2019
Méditation: comment devenir un athlète du cerveau en 5 points ? Par Elena Sender / Sciences et avenir La méditation, ensemble de techniques développant la régulation des émotions et le contrôle de l’attention, permet en effet de moduler les réactions corporelles. Elle consiste à focaliser son attention sur un objet, une sensation ou, au …
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Fév 22 2019
Méditer, c’est comprendre. Comprendre que “tu” ne peux pas méditer. Car le principal obstacle, c’est toi. Ta manie de tout contrôler, qui fait que tout finit par te ressembler. Or la méditation est océanique. Tu ne peux pas prendre l’océan. Mais tu peux prendre un bain dans l’océan. Alors c’est l’océan qui te prend, …
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Fév 13 2019
Le dieu Vishnu – crédits: © Bharat Kala Bhavan « Que la Ghîta, disait Gandhi, vous soit une mine de diamants, comme elle l’a été pour moi ; qu’elle soit toujours votre guide et ami sur le chemin de la vie ». Pour comprendre les sagesses qui sous-tendent ce magnifique texte de la tradition indienne, …
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Fév 06 2019
Il y a 2500 ans en Inde, dans les contreforts de l’Himalaya, au cœur des jardins de Lumbini au Népal, naquit un prince: Siddharta – celui qui atteint son but – Gautama. Les devins décelèrent sur le corps du nouveau né les trente deux signes du Grand Homme. Protégé par les murs de son palais, …
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