Juin 20 2022

Habiter le moment présent

Habiter le moment présent

avec Sandy Hinzelin,

docteure en philosophie,

enseignante de yoga tibétain

et auteure de

“Habiter le moment présent”

 

Habiter le moment présent – Sandy Hinzelin éd. Le Prunier SULLY

1- Définir le présent

Pour emprunter le chemin vers l’éveil,

il est préconisé de revenir à l’instant présent.

C’est le point de départ de la pratique pour toutes

les traditions bouddhistes car vivre le présent

est source de paix intérieure, hors des ruminements du passé

et des projections vers le futur.

 

Pourtant, l’instant présent n’est pas si simple à vivre.

C’est ce nous explique la philosophe  Sandy Hinzelin,

très engagée dans la pratique bouddhiste et passionnée

par la question du temps.

Alors qu’est-ce que l’instant présent

qui contient la notion d’espace ?

2- Aménager son espace intérieur

Pourquoi dépasser le temps ordinaire ?

 

« On peut démontrer par l’analyse ou par l’expérience

que si l’on vit seulement sur cette ligne du temps linéaire,

cela va nécessairement nous conduire vers l’insatisfaction »

Sandy Hinzelin

Un chemin comme le bouddhiste nous propose d’aller

vers un autre temps, vers un présent plus nourrissant

pour avoir une vie plus épanouie.

Sandy Hinzelin

 

 

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Mai 14 2022

Christiane Singer, un goût immodéré du bonheur

L’insignifiance et la futilité qui règnent en maîtres barrent l’accès au réel et à la profondeur. Aussi ai-je gagné la certitude que les catastrophes ne sont là que pour nous éviter le pire.

Et y a-t-il pire que d’avoir traversé la vie sans houle

et sans naufrage, d’être resté à la surface des choses,

d’avoir dansé toute une vie au bal des ombres ?

Christiane Singer, Du bon usage des crises

 

Du bon usage des crises – Christiane Singer, éd. Albin Michel

Derniers fragments d’un long voyage – Christiane Singer, éd. Albin Michel

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Christiane Singer, L’écriture de la vie intérieure

article de Christophe Henning paru dans La Croix

 

Christiane Singer, Un feu qui brûle encore

article de Élodie Maurot paru dans La Croix

 

Christiane Singer, La passion de transmettre la vie par les mots

article de Élodie Maurot paru dans La Croix

 

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Mai 11 2022

Il en faut peu pour être heureux, vraiment très peu pour être heureux…

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Avr 23 2022

Les chemins du sacré avec Frédéric Lenoir

Embarquez avec Fédéric Lenoir

pour un voyage au cœur de paysages magnifiques

à la rencontre de personnes inspirantes

qui font l’expérience d’une quête spirituelle…

 

En replay Sur ARTE.TV

 1/5 L’expérience de la nature

 2/6 l’expérience de la sagesse

 3/5 L’expérience de la marche

                         4/5 L’expérience de solitude

5/5 L’expérience de la beauté

 

suivez les 5 épisodes de la collectionvia ce lien

jusqu’au 7 octobre 2022 !

 

Les chemins du sacré – Fédéric Lenoir – éd. de l’Observatoire

 

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Avr 19 2022

Le Yoga au secours de la Médecine

Dialogue avec

Bernadette de Gasquet

et

Fabrice Midal

Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans,

des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ?

Comment prendre soin de soi, garder un corps

fonctionnel et source de plaisir ?

Spécialiste du périnée, professeure de yoga,

reconnue et suivie par des médecins, des sages-femmes,

des kinésithérapeutes et des coachs sportifs dans le monde entier,

Bernadette de Gasquet adapte dans ce livre sa célèbre méthode

aux seniors et propose un travail sur le renforcement musculaire,

sans recherche de la performance,

à travers des exercices simples.

Médecin et professeure de yoga,

Bernadette de Gasquet associe dans son travail

l’approche corporelle, les savoirs traditionnels

et la médecine moderne.

 

 

Le Yoga à tout âge. La Méthode De Gasquet pour les plus de 50 ans – Bernadette de Gasquet, éd. Pocket

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