Fév 08 2021

Un sentiment de responsabilité universelle…

Tenzin Gyatso, le 14e dalaï-lama

Que les autres soient beaux ou laids, bienveillants ou cruels, ce sont tous des êtres sensibles comme nous.               

Et comme nous, ils veulent être heureux et ne pas souffrir, ce à quoi ils ont droit au même titre que nous.                 

En reconnaissant que tous les êtres sont égaux dans leur aspiration et leur droit au bonheur, on éprouve à leur égard un sentiment d’empathie qui nous rapproche d’eux.          

En nous accoutumant à cet altruisme impartial, on finit par éprouver un sentiment de responsabilité universelle.

 

Extrait résumé et adapté de

Les Voies spirituelles du bonheur, ed. Points Sagesse, Seuil

Tenzin Gyatso, 14ème dalaï-lama (depuis 1950)

 

 

La colère et la haine sont nos véritables et constantes ennemies.                                                     Ce sont elles, et non pas nos adversaires occasionnels, que nous devons combattre et vaincre.                         Tant que nous n’aurons pas entraîné notre esprit à affaiblir leur pouvoir nuisible, ces émotions continueront à nous perturber et à réduire à néant tous nos efforts de paix intérieure.

Tenzin Gyatso, 14ème dalaï-lama (depuis 1950)

 

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Fév 07 2021

La philosophie de la joie selon Robert Misrahi

Le bonheur, un cheminement

qui passe par l’accomplissement

des quatre actes de la joie ;

fonder, aimer, rêver, agir

 

L’éthique de la joie dit que la joie véritable, la joie intense et réfléchie qui se présente comme le Préférable absolu et l’enjeu radical, est une vie à construire et non une grâce à recevoir.

Robert Misrahi

 

Enregistrement de l’émission France Culture du 28/12/2018,
Les chemin de la philosophie, Profession philosophe

BIBLIOGRAPHIE

 

L’éden Mozart, Robert Misrahi, éd. Le bord de l’eau

Ma philosophie, cohérence d’un sens, Robert Misrahi,      éd. Le bord de l’eau

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Fév 05 2021

Il faudrait essayer d’être heureux…

“Il faudrait essayer d’être heureux,

ne serait-ce que pour

donner l’exemple.”

Jacques Prévert

 

Maison Jacques Prévert – Omonville-La-Petite (50)

 

Le bonheur, en partant, m’a dit qu’il reviendrait…
Que quand la colère hisserait le drapeau blanc, il comprendrait…
Le temps du pardon et du calme revenu, il saurait
Retrouver le chemin de la sérénité, de l’arc-en-ciel et de l’après…

Le bonheur, en partant, m’a promis de ne jamais m’abandonner
De ne pas oublier les doux moments partagés,
Et d’y écrire une suite en plusieurs volumes reliés,
Tous dédiés à la gloire du moment présent à respirer…

Le bonheur, en partant, m’a fait de grands signes de la main,
Comme des caresses pleines de promesses sur mes lendemains,
Il m’a adressé ses meilleurs vœux sur mon destin qui s’en vient,
Et je crois en lui bien plus qu’en tous les devins…

Le bonheur est un ange aux ailes fragiles, un colosse aux pieds d’argile,
Il a besoin d’air, de lumière, de liberté et d’une terre d’asile,
Je veux être son antre dès ses premiers babils,
Pour peu qu’il me le permette, le bonheur n’est jamais un projet futile…

Le bonheur, en partant, avait le cœur aussi serré que le mien,
Son sourire en bandoulière, il est parti vers d’autres chemins,
Rencontrer ses pairs au détour des larmes et des chagrins,
Que versent pour un rien, tous ces pauvres humains…

Le bonheur, est parti, missionnaire, rallier d’autres fidèles,
Il veut plaider sa cause et convertir tous les rebelles,
Leur montrer à eux aussi, combien la vie est belle,
Si on lui laisse assez de place pour l’orner de ses dentelles…

Le bonheur, en partant, m’a fait un clin d’œil,
Je sais qu’il reviendra, je ne porte pas son deuil,
Il ne fuit pas, il s’en va conquérant réparer d’autres écueils,
Pour me revenir encore plus grand, se reposer dans mes fauteuils…

Le bonheur, en partant, ne me quitte pas vraiment…
Je sais que même de loin, il éveille mes sentiments,
Il entend mes hésitations et m’oriente résolument et surement,

Le bonheur est une étoile qui me guide par tous les temps…

 

Jacques Prévert

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Fév 04 2021

Yoga des yeux

Le yoga des yeux à l’honneur sur C8 !

 

Michel Lyonnet du Moutier, professeur de l’IFY

et auteur du « Guide pratique de yoga des yeux »,

était l’invité de l’émission « Le Mag qui fait du bien »

diffusée sur C8 le dimanche 31 janvier.

La première partie du magazine a été consacrée aux principes du yoga des yeux, terme qui regroupe un ensemble d’habitudes de vie et d’exercices spécifiques, dans les domaines du yoga, de l’ayurveda, de la relaxation profonde, du massage, etc. pour maintenir une bonne vision et gérer le stress.

La seconde partie a montré des exercices pratiques (palming, postures de yoga, lancers de balles, respiration, méditation, etc.), afin de prendre soin de sa vue, en particulier

dans le contexte actuel du télétravail.

L’émission est visible en replay en cliquant ici

 

 

Enregistrement de l’émission “Le mag qui fait du bien” sur C8 du 31/01/2021

 

BIBLIOGRAPHIE

Michel Lyonnet du Moutier,

“Guide pratique de yoga des yeux – yoga, ayurvéda et relaxation,

différentes approches pour prendre soin de sa vue”,

éd. Jouvence, 2020, 272 pages

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Fév 03 2021

Une époque formidable

Une époque formidable

avec

Boris Cyrulnik

 

Qu’est-ce qui, au révélateur de l’actualité sanitaire et sociale, entrave ou enterre,

mais aussi (r)éveille, nourrit, réenchante l’accès

au bonheur, à la joie, au bien-être ?

 

Conférence enregistrée en octobre 2020, dans le cadre de la 5e édition

du forum d’idées “Une époque formidable”, organisé par “La Tribune”.

Invité: Boris Cyrulnik

 

Il faut comprendre que le pessimisme ou l’optimisme n’ont rien à voir avec la réalité. Ils sont fonction de la représentation que l’on se fait du réel.

Boris Cyrulnik,

neuropsychiatre et écrivain

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