Juin 23 2022

La méditation est un miroir…

La méditation est un miroir.

La racine du mot sanskrit qui signifie méditer – dhyâ-

signifie également réfléchir.

Plus tu médites, plus tu te découvres.

A l’extrême limite de ce voyage, tu n’es donc plus que

découverte.

Tout est neuf en toi.

Cet état est d’une fraicheur merveilleuse :

c’est comme si tu étais au monde pour la première fois.

Car ta totale nudité de méditant te rend sensible aux

moindres nuances du monde.

Tout te parle dans un silence infiniment reposant.

Te voici relié, sans être lié. Tout vient à toi dans une absolue

spontanéité.

Et toi, tu avances dans la vie avec une bien grande liberté.

Liberté primordiale et liberté renée.

Liberté riche d’amour, car sans entraves.

Il arrive parfois que les plus profondes épreuves de l’existence

te placent dans cet état. Donne-lui toute sa chance.

Tu es sans voix ! Parfait.

Cette cessation du bavardage intérieur fait de toi un être

de pure écoute. Enfin libéré de lui-même. Enfin vraiment

et pleinement ouvert à ce qui l’entoure.

Et que, dès lors, il peut aimer sans restriction.

Ainsi qu’il convient.

François Roux

 

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Juin 22 2022

Le Yoga – Carnets d’Inde

Pour mieux comprendre l’Inde, la collection ” Carnets d’Inde ”

aborde la réalité indienne à partir de la culture au quotidien,

montre comment y vivent les hommes et les femmes,

quels sont leurs gestes, leurs habitudes, leurs rythmes de vie ;

comment sont leurs maisons, de quels objets s’entourent-ils,

quelle est la place du sacré ?

Les compagnons d’Alexandre les appelaient les ‘sages nus’

et disaient qu’ils pouvaient accomplir des prodiges.

Marco Polo les trouvait cruels et idolâtres,

mais vantait leur longévité, leur non-violence, leur frugalité

et leur absence de luxure.

C’est en Inde que l’on rencontre les véritables yogis,

engagés dans la voie de la délivrance.

En suivant le ‘ Yoga Sutra ‘,

texte du IIe siècle av. J.-C. attribué à Patanjali,

les yogis appliquent des techniques qui délivrent l’être humain

de toutes les douleurs auxquelles

le fait même d’exister le condamne.

L’enseignement de ces techniques est resté longtemps secret

et continu d’être transmis par un maître, un guru.

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Juin 22 2022

Le secret de la vitalité avec Marie-Pierre Dillenseger

Nous avons tous des rêves à réaliser,

des empêchements à dépasser,

des noeuds à dénouer.

Marie-Pierre Dillenseger,

au cours de ses vingt-cinq années

d’accompagnement thérapeutique, a compris

que mener son chemin de vie n’est pas tant

une question de volonté qu’une affaire de vitalité.

C’est l’Énergie qui nous anime,

notre souffle de vie, notre feu intérieur.

Dans son dernier livre, elle présente sa méthode santé unique,

en proposant des exercices simples et surprenants

qui impliquent aussi bien le corps, que les émotions

ou des énergies plus subtiles.

Ils permettent de comprendre les ressorts de la vitalité

et d’apprendre à la cultiver

afin de trouver la force, le courage et l’énergie

dont nous avons tous besoin.

 

Fabrice Midal reçoit Marie-Pierre Dillenseger, une femme exceptionnelle, thérapeute et spécialiste des arts de vivre chinois; Yi King, Feng Shui, et tant d’autres.

 

Le feu intérieur – Marie-Pierre Dillenseger, éd. Robert Laffont

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Juin 20 2022

Habiter le moment présent

Habiter le moment présent

avec Sandy Hinzelin,

docteure en philosophie,

enseignante de yoga tibétain

et auteure de

“Habiter le moment présent”

 

Habiter le moment présent – Sandy Hinzelin éd. Le Prunier SULLY

1- Définir le présent

Pour emprunter le chemin vers l’éveil,

il est préconisé de revenir à l’instant présent.

C’est le point de départ de la pratique pour toutes

les traditions bouddhistes car vivre le présent

est source de paix intérieure, hors des ruminements du passé

et des projections vers le futur.

 

Pourtant, l’instant présent n’est pas si simple à vivre.

C’est ce nous explique la philosophe  Sandy Hinzelin,

très engagée dans la pratique bouddhiste et passionnée

par la question du temps.

Alors qu’est-ce que l’instant présent

qui contient la notion d’espace ?

2- Aménager son espace intérieur

Pourquoi dépasser le temps ordinaire ?

 

« On peut démontrer par l’analyse ou par l’expérience

que si l’on vit seulement sur cette ligne du temps linéaire,

cela va nécessairement nous conduire vers l’insatisfaction »

Sandy Hinzelin

Un chemin comme le bouddhiste nous propose d’aller

vers un autre temps, vers un présent plus nourrissant

pour avoir une vie plus épanouie.

Sandy Hinzelin

 

 

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Mai 14 2022

Christiane Singer, un goût immodéré du bonheur

L’insignifiance et la futilité qui règnent en maîtres barrent l’accès au réel et à la profondeur. Aussi ai-je gagné la certitude que les catastrophes ne sont là que pour nous éviter le pire.

Et y a-t-il pire que d’avoir traversé la vie sans houle

et sans naufrage, d’être resté à la surface des choses,

d’avoir dansé toute une vie au bal des ombres ?

Christiane Singer, Du bon usage des crises

 

Du bon usage des crises – Christiane Singer, éd. Albin Michel

Derniers fragments d’un long voyage – Christiane Singer, éd. Albin Michel

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Christiane Singer, L’écriture de la vie intérieure

article de Christophe Henning paru dans La Croix

 

Christiane Singer, Un feu qui brûle encore

article de Élodie Maurot paru dans La Croix

 

Christiane Singer, La passion de transmettre la vie par les mots

article de Élodie Maurot paru dans La Croix

 

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