Une philosophie du bonheur ? Qui était le Bouddha ? La tradition zen : pourquoi méditer ? L’avenir appartient à ceux qui s’éveillent tôt
Archives de la Catégorie : Méditation
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Mar 13 2019
Les effets positifs de la Méditation sur notre cerveau
Méditation: comment devenir un athlète du cerveau en 5 points ? Par Elena Sender / Sciences et avenir La méditation, ensemble de techniques développant la régulation des émotions et le contrôle de l’attention, permet en effet de moduler les réactions corporelles. Elle consiste à focaliser son attention sur un objet, une sensation ou, au …
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Fév 22 2019
La vraie vie
Méditer, c’est comprendre. Comprendre que “tu” ne peux pas méditer. Car le principal obstacle, c’est toi. Ta manie de tout contrôler, qui fait que tout finit par te ressembler. Or la méditation est océanique. Tu ne peux pas prendre l’océan. Mais tu peux prendre un bain dans l’océan. Alors c’est l’océan qui te prend, …
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Jan 23 2019
Les vertus de la méditation
Les étonnantes vertus de la méditation Un documentaire Arte éclairant sur les bienfaits de la méditation pour notre santé qui présente un panorama des nouvelles applications médicales que la pratique de la méditation pourrait ouvrir dans un avenir proche. Psychiatres, neurologues et biologistes moléculaires s’intéressent de plus en plus aux effets bénéfiques de la méditation …
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Jan 03 2019
Christophe André à voix nue
Freud le rugby et l’accident La psychanalyse ce n’est pas pour moi Méditation et psychologie positive Mes patients et moi Le monde vu du cabinet
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