Archives de la Catégorie : Méditation

Mai 17 2020

Le sentiment océanique…

Le sentiment océanique, une expérience fulgurante, rare, illimitée. Un sentiment “d’Unité, de compréhension et de conscience élargie” évoqué par Romain Rolland. Rien de mystique, tout au plus un état modifié de conscience qui survient devant un paysage, en écoutant de la musique, en exerçant sa pensée…   Série de quatre épisodes d’Aline Pénitot, réalisée par …

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Mar 31 2020

Méditer en marchant…

Marcher en méditant Trois approches pas à pas…   – 1 – LA MARCHE MÉDITATIVE DANS LA TRADITION VIPASSANA   Dans la tradition vipassana, La méditation marchée consiste à observer tout ce qui se présente, au moment même où cela se présente, à être conscient de ce qui se passe dans l’instant présent. Méditer en …

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Mar 26 2020

Méditer avec Fabrice Midal

Apprendre à méditer ici et maintenant avec Fabrice Midal Philosophe, Méditant, Enseignant En règle générale, et pas qu’aujourd’hui, la méditation aide à accepter le vide, l’ennui et la solitude. Pour beaucoup, ce sont des choses insupportables, apparentées à la mort. La méditation peut aider à apprivoiser cet espace-là, à se ressourcer grâce au silence. Méditer …

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Mar 24 2020

Inutile de quitter notre chambre…

Inutile de quitter votre chambre. Restez assis à votre bureau et écoutez. Ou plutôt, n’écoutez pas : contentez-vous d’attendre. Ou même, n’attendez pas : restez seul et immobile. Alors, le monde s’offrira librement à vous, prêt à être démasqué. Franz Kafka

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Mar 21 2020

Donner à chaque instant sa vraie valeur

Prenez soin de vous et prenez soin des autres Message de Matthieu Ricard   photo Matthieu Ricard   Chers amis, je souhaitais vous envoyer mes bonnes pensées et mes humbles prières en ces circonstances difficiles. Je sais que beaucoup d’entre vous sont désorientés et ressentent de la peur face à l’épidémie qui affecte tant d’êtres …

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