Jan 13 2021
Nous reste-t-il encore du temps de cerveau disponible… Le poisson rouge tourne dans son bocal. Il semble redécouvrir le monde à chaque tour. Les ingénieurs de Google ont évalué la durée d’attention de la génération des “millennials”, la génération de ceux qui ont atteint leur majorité au début des années 2000 et qui a …
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Jan 03 2021
La cohérence cardiaque Pour une connexion coeur–cerveau optimale, la Respiration… en 3.6.5 * ! 3 fois par jour, 6 respirations par minute, (cinq secondes d’Inspir, cinq secondes d’Expir) pendant 5 minutes. Cette pratique respiratoire, dite résonance cardiaque ou cohérence cardiaque, agit directement sur notre rythme cardiaque en envoyant des messages positifs à notre …
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Nov 26 2020
En temps d’incertitude, c’est le moment ou jamais de prendre conscience de notre humanité commune. Et la sagesse, ce n’est pas quelque chose d’éthéré, c’est au contraire extrêmement pragmatique, puisque ça mène à être au plus proche de la réalité pour avoir une parole juste, une pensée juste“. Matthieu Ricard L’abécédaire de …
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Nov 12 2020
Les individus et le collectif, même combat. Pour Cynthia Fleury, ils souffrent tous deux du ressentiment, ce poison qui empêche d’avancer. Dans son livre “Ci-gît l’amer“, la psychanalyste et philosophe propose comment, à l’échelle psychanalytique et politique, dépasser ce mécontentement qui ronge la société. Elle apporte des éléments de réponses en convoquant des philosophes, des …
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