Méditer, c’est comprendre.
Comprendre que “tu” ne peux pas méditer.
Car le principal obstacle, c’est toi. Ta manie de tout contrôler, qui fait que tout finit par te ressembler.
Or la méditation est océanique. Tu ne peux pas prendre l’océan. Mais tu peux prendre un bain dans l’océan. Alors c’est l’océan qui te prend, qui te porte, qui te baigne de partout.
Tout ce que tu peux faire c’est d’entrer dans la méditation comme on entre dans l’eau.
Dès que tu n’as plus pieds _ les pieds sont ton ego _
l’aventure commence. La méditation est cosmique.
Elle te met au diapason des vibrations qui te changent
radicalement des ondes qu’émet à longueur de journée ton
mental volontariste.
Plus tu cèdes, plus tu reçois.
Plus tu ouvres, plus tu es vaste.
Soudain te voilà à ton tour, océan.
Mais n’en fais pas un plat ! Ni une technique. Ni un but.
Constate et réjouis-toi.
Et si, quelques instants plus tard la mer te dépose sur le
sable pour cause d’idéation furtive,
François Roux
n’en fais pas un drame !
Retourne à l’eau. A ton eau vive.
Inépuisable est l’océan de la méditation.
