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Déc 21 2011

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Yoga Nidra

Le Yoga Nidra,

une pratique spirituelle

 

 

Vishnu, le dieu bienveillant et protecteur,

plongé dans une profonde méditation (yoga nidra),

allongé sur le serpent Ananta flottant à la surface des eaux cosmiques.

 

 – – – – – – Micheline Flak – – – – – –

Micheline Flak

ambassadrice du Yoga Nidra

 

Micheline Flak, disciple directe de

Swami Satyananda Saraswati,

fut son interprète lors de ses déplacements,

conférences et stages en France et à l’étranger.

De formation universitaire, elle a longtemps exercé comme professeur d’anglais en collège, lycée et faculté.

Son investissement dans le yoga l’a amenée à créer un mouvement pour former les enseignants et les parents à cette discipline

qui s’ajuste par nature au contexte de l’éducation.

Pari réussi : le RYE,

Recherche sur le Yoga dans l’Education

qu’elle a fondé en 1978 est devenu une école de yoga réputée.

Ce qui lui a valu en 2013 l’agrément officiel

de l’Éducation Nationale.

 

RYE – Recherche sur le Yoga dans l’Éducation

Dès lors, les techniques du RYE sont transmises dans toutes

les écoles françaises et elles essaiment par-delà nos frontières.

Micheline Flak se consacre désormais à la transmission

d’un yoga profond qui préservera la tradition ancestrale

tout en s’adaptant à l’esprit du temps.

Il est nécessaire qu’une philosophia perennis 

imprègne les rouages de notre société.

C’est bien l’objectif du Centre Culturel de Yoga qu’elle dirige

avec une équipe motivée et entraînée.

Elle continue de diffuser par l’écriture, les formations,

la parole et les voyages, les enseignements majeurs

de la Bihar School of Yoga.

La science des rêves – Conférences Universcience 

La Science des rêves

Les conférences à la Cité

des Sciences et de l’Industrie

 

*

« Les rêves peuvent-ils aider

à mieux se connaître ? »

Quand et à quoi rêve-t-on ? De quoi se nourrissent les rêves ?

Que disent les rêves de soi ?

Peut-on les interpréter et s’en servir pour

comprendre nos vies propres ?

 

« A la source des rêves »

avec Perrine Ruby, Chargée de Recherche

au Centre de Neurosciences de Lyon

*

« Les rêves sous contrôle »

Les rêveurs lucides sont conscients de rêver

et peuvent influer sur le cours de leurs rêves.

Le rêve lucide aide à surmonter les cauchemars,

développe la créativité et améliore les performances.

Existe-t-il des prérequis pour expérimenter

cet état de conscience modifiée ?

 

« comment contrôler ses rêves pour être plus performant ? »

avec Daniel Erlacher,

Institute for Sport Science, Université de Berne.

*

 « Les bienfaits du rêve »

Dans certaines pathologies du sommeil,

le corps réalise les actions rêvées.

L’étude de ces « rêves en actes » éclaire

les fonctions cognitives du rêve.

 

« Les bienfaits du rêve » avec Isabelle Arnulf, neurologue,

directrice de l’unité des pathologies du sommeil

de l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière.

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