hiver 2025
(2 séances)
Programme de la séance
1/ 1ère partie(facultative):
⇒ Pratique posturale du soir (durée 0h20)
2/ 2ème partie: 18h-19h15 (2h max.)
⇒ Projection du film + Bonus:
“Voyage en pleine conscience dans les pas
de Thich Nath Hanh”
de Marc J. FRANCIS et Max PUGH
La pleine conscience, qui consiste à ramener son attention sur l’instant présent par la méditation, connaît un formidable développement. Pour la première fois, Max Pugh et Marc J. Francis capturent le quotidien et la philosophie du Village des Pruniers, situé dans le sud-ouest de la France. Ce voyage initiatique suit les pas du grand maître bouddhiste zen Thich Nah Hanh et nous ouvre les portes de la pleine conscience.
Programme de la séance
1/ 1ère partie(facultative):
Pratique posturale du soir (durée 0h20)
2/ 2ème partie: 18h-20h (2h max.)
Projection du film + Bonus:
“YOGANANDA, une âme s’éveille”
de Lisa LEEMAN et Paola Di FLORIO
Le film retrace la vie de Paramahansa YOGANANDA qui a fait connaître dans les années 1920 des techniques du yoga et de la méditation en Occident. Son live “Autobiographie d’un yogi” a été une source d’inspiration pour d’innombrables yogis et personnalités comme Georges Harrison, Russell Simmons ou encore Steve Jobs.
automne 2024
(2 séances)
Programme de la séance
1/ 1ère partie(facultative):
⇒ Pratique posturale du soir (0h20)
2/ 2ème partie: 18h-20h (2h max.)
⇒ Projection du documentaire:
Bonus – “Le souffle des dieux” (la suite)
de Jan Schmidt-Garre
avec des interviews de T.Krishnamacharya, T.K.Shribhashyam, Pattabhi Jois, B.K.S.Iyengar, des scènes additionnelles, la “Life Saving Session” de Krishnamachary (une combinaison de postures, du souffle et de la concentration qui a pour but de focaliser sa conscience et son regard en un point unique)
Programme de la séance
1/ 1ère partie(facultative):
⇒ Pratique posturale du soir (durée 0h20)
2/ 2ème partie: 18h-20h (2h max.)
⇒ Projection du documentaire:
“Respire, souris, vis”
L’art de prendre Soin de soi, Une série de personnages, dont le célèbre maître zen Thich Nhat Han, interagissent et racontent un chemin initiatique, à la fois intérieur et extérieur, de la Méditation. Qu’est-ce qui vaut la peine d’être vécu ? Quel sens donner à sa vie face à l’adversité ?
hiver 2024
(2 séances)
Programme de chaque séance
1/ 1ère partie (facultative):
Pratique autour de la Salutation tibétaine
2/ 2ème partie: 18h15-20h
Projection du film documentaire